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肩こりや疲れ目を軽減し、心のストレスを理解しましょう
デジタルストレスがもたらす影響
  • check_box デジタル機器の長時間使用が引き起こす肩こりや疲れ目の症状
  • check_box 心のストレスと体の不調は密接に関連している
  • check_box 簡単にできるセルフケアや生活習慣の見直しポイント
  • check_box 専門家によるアドバイスを通じて症状の改善を図る
  • check_box リラックスできる環境作りの重要性
  • check_box 定期的な休息を取り入れることの大切さ
現代生活において、デジタル機器の使用は日常的なものとなっています。しかし、過度な使用は肩こりや疲れ目、頭痛などの体調不良を引き起こす原因となります。また、これらの体調不良は心のストレスとも深く関わり合っています。ここでは、デジタル機器による影響とその対策について解説します。
当院の鍼灸施術とは

当院の鍼灸施術とは

心身のバランスを整えます

  • Point 01

    鍼灸の効果
    鍼灸施術でリラックスし、ストレスを軽減します。
  • Point 02

    個別対応の施術
    一人ひとりの体調に応じた施術を行います。
  • Point 03

    施術後のケア
    アフターフォローで持続的な効果をサポートします。
肩こりと目の疲れの悩み
近年、スマートフォンやタブレット、パソコンといったデジタルデバイスは私たちの日常生活に欠かせない存在となっています。これに伴い、肩こりや目の疲れといった症状が増加していることが報告されています。これらの症状は、長時間のデジタルデバイス使用により引き起こされる不自然な姿勢や目の使い方が原因とされています。

まず、肩こりについてですが、特にデジタルデバイスを操作する際には、頚部や肩の筋肉に大きな負担がかかります。長時間の操作により、前かがみの姿勢が続くことが多く、頭の重さが頚部や肩に圧をかけ、筋肉が疲労し硬くなります。この疲労が蓄積すると、血行が悪化し、さらに痛みやこりを引き起こす悪循環に陥ります。

次に、目の疲れについてです。パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けることは、目にとって大きな負担となります。特に、画面の細かい文字や映像を集中して見ることが多いため、目の筋肉が緊張し続け、疲労が蓄積します。さらに、ブルーライトと呼ばれる青色の光が目に与える影響も無視できません。ブルーライトは視覚疲労を引き起こしやすく、特に夜間のディスプレイ使用は、睡眠の質にも影響を与えることが分かっています。

これらの症状を軽減するためには、適切な姿勢を保ち、適度に休憩を取ることが重要です。例えば、デジタルデバイスを使用する際は、目の位置を画面の高さに合わせることで、首や肩にかかる負担を減らすことができます。また、20-20-20ルールを意識することも効果的です。これは、20分ごとに20フィート(約6メートル)先を見ることで、目の疲労を和らげることを目的としています。

さらに、肩こりにはストレッチや適度な運動が有効です。肩や首の筋肉をほぐすことで血行が改善され、痛みが緩和される可能性があります。目の疲れに対しても、目の周りを軽くマッサージすることや、目を閉じてリラックスすることが推奨されます。

デジタルデバイスの便利さに頼りすぎず、適度なケアを心がけることで、肩こりや目の疲れを未然に防ぐことが大切です。
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頭痛・疲労回復のための施術
頭痛・疲労回復のための施術
頭痛や疲労感に悩む方々にとって、日常生活を送る上で大きな負担となります。こうしたお悩みを解消するために、当院では専門的な施術を行っております。当院の施術は、お客様一人ひとりの状態を丁寧に把握し、個別に対応させていただくことが特徴です。

まず、第一ステップとして行うのが徹底したカウンセリングです。お客様がどのような症状を抱えているのか、どのような時に痛みや疲労を感じるのか、生活習慣や仕事のストレスについてもお話をお伺いします。このカウンセリングによって、私たちは症状の根本原因を探り、お客様に最適な施術方針を提案致します。

次に、実際の施術に入ります。施術では、手技や鍼灸を用いて、筋肉や関節の不具合を直接扱います。電気療法などの機器に頼ることなく、専門のスタッフが手を使って施術を行うため、よりダイレクトに身体の状態にアプローチできます。
特に、頭痛や疲労感の原因となる筋肉の緊張をほぐすために、肩や首周りの施術に重点を置きます。これにより、血液の流れが改善され、筋肉の緊張が緩和されることで、頭痛や疲労感が軽減されることが期待できます。

施術後は、お客様の体調に合わせたアフターフォローを行います。セルフケアとしての体操や運動のアドバイス、さらに食生活に関する提案もさせていただきます。日常生活に取り入れやすい方法をご紹介し、再発防止を目指します。

当院での施術は、単なる症状の緩和にとどまらず、健康的で美しい身体を手に入れるためのお手伝いをすることを目指しています。頭痛や疲労感にお悩みの方はぜひ一度、当院にご相談ください。私たちが全力でサポートさせていただきます。

施術の流れとリラックス空間

稲川鍼灸接骨院では、心身ともにリフレッシュしていただくためのリラックス空間を大切にしています。施術室は温かみのあるインテリアでまとめられており、落ち着いた雰囲気の中で施術を受けていただけます。

施術が始まる前には、まず徹底したカウンセリングを行います。ここではお客様の体調や悩みをじっくりお伺いし、最適な施術方法を提案させていただきます。お客様とのコミュニケーションを大切にし、信頼関係を築くことが、より良い施術の第一歩となります。

施術に入る際には、日常のストレスを取り除き、身心の緊張を解きほぐすことを最優先に考えています。体の緊張がほぐれることで、リラックスした状態で施術を受けていただけます。手技を重視した施術により、血液循環を促し、全身の疲れを和らげます。

施術後は、リカバリータイムを設けており、施術の効果を実感しながらしばらくそのままリラックスしていただける空間を提供しております。この時間もお客様にとって大切な心の安らぎと癒しのひとときです。

また、施術中はお客様のお話に耳を傾け、気になる点や不安に思っていることについても丁寧にお答えいたします。施術を受けている間は完全個室でリラックスできる環境ですので、どうぞ安心してお過ごしください。

当院では、身体の内からあふれる健康と美をサポートするため、アフターフォローにも力を入れています。セルフケアの方法や生活習慣に関するアドバイスを行い、健康で美しい生活を送るためのサポートを行います。

ぜひ、心地よいリラックス空間での施術を体験していただき、心身ともに健やかな生活を手に入れてください。
施術の流れとリラックス空間

最先端美容鍼灸

あなたの本気で良くなりたい思いに全力でお応えします!

いつまでも健康で輝く理想の生活へ導くお手伝い

  • 静岡駅南口より徒歩8分

    静岡駅南口より、徒歩8分にある整体院/接骨院/鍼灸院です。アクセスが便利な立地です。

  • 女性の施術スタッフ在籍

    専門の国家資格者と日本では5人しかいない上級整骨矯正師が在籍しております。技術と豊富な知識のある専門の女性施術者による安心の施術。

  • 個室&駐車場完備

    当院では全部屋個室/駐車場4台完備しております。ゆったり安心できる空間での施術を受けられます。


施術

症状や原因部位に対し、その方にあわせた施術をいたします!

痛みや痺れで悩まない

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    #01

    整体

    痛みを引き起こしている原因部位に対して行う施術です。深い場所にある筋肉や関節が原因となることが多いです。当院整体ではこの深い場所にある筋肉や関節をゆるめ、本来の正常な動きを取り戻し、痛みや痺れの原因を解消していきます。

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    #02

    鍼灸

    整体だけではアプローチが難しい深部の筋肉のコリや自律神経の異常、神経血流障害には、積極的に鍼を行っていきます。痛くない高い技術で安心して施術を受けられます。

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    #03

    骨盤・姿勢矯正

    骨や姿勢の歪みから起こる身体の不調に対してのアプローチです。ボキボキしない全く痛くないソフトな圧で骨を動かしていきます。当院では全国で5人しかいない上級整骨矯正師が担当します。高い技術を体感してみてください。

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稲川鍼灸接骨院では、お客様からのご意見やご質問をお待ちしております。施術に関することであったり、予約についてのご不明点など、お気軽にお尋ねください。お電話でのお問い合わせは、054-659-6656までお願い致します。営業時間は平日の9時から19時、土日は9時から18時までとなっております。お客様のご都合に合わせた時間にお電話をいただければ、スタッフが丁寧に対応させていただきます。

また、当院ではお問い合わせフォームもご用意しております。ホームページ上のフォームを通じて24時間いつでもご連絡いただけます。お問い合わせ内容を記入して送信していただければ、翌営業日以内にスタッフよりご返信を差し上げます。お急ぎの場合はお電話でのお問い合わせをお勧めいたします。ぜひお気軽にご利用ください。

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