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営業時間: 平日:9:00~12:00, 14:00~19:00
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肩こりはもう怖くない!
肩こりの悩みはここから始まる
  • check_box 肩こりの主な原因は、長時間同じ姿勢を続けることです。
  • check_box ストレスや緊張が筋肉を硬直させ、肩こりを悪化させます。
  • check_box 肩こりは、場合によっては頭痛やしびれを引き起こすことがあります。
  • check_box 肩周辺の筋肉が疲労することで痛みが生じることがあります。
  • check_box 適切なストレッチや運動が肩こりの改善に役立ちます。
肩こりは、多くの人が抱える悩みの一つです。日常生活の中でのストレスや姿勢の悪さが影響し、痛みや不快感を引き起こします。このセクションでは、肩こりの原因や症状について詳しく解説します。

静岡市の皆さまへ

このような症状でお悩みはありませんか?

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    身体がむくみやすい

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    毎日疲れが取れず身体が重だるい

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    定期的にしっかりデトックスしたい

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    筋肉のコリや張りが強い

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    身体が冷えている

上記にあてはまるようでしたら、稲川鍼灸接骨院にお任せください!

不調がでない理想の身体を一緒に作りましょう!

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美容専門院の特徴

カッピングの特徴

カッピング(吸い玉)とは、真空にした丸いカップを皮膚に押し当て、皮膚を吸い上げます。皮膚を吸い上げることで筋肉層から肌と脂肪組織を引きはがし、緊張した筋肉のコリをほぐしたり、血行を促進し、患部に溜った老廃物や発痛物質を流していきます。慢性的にある筋肉の痛みや冷え性、むくみなど様々な効果に期待できます。

当院では、このカッピングに鍼灸を併用することで、より体の不調や慢性痛に対して効果的な施術を提供しております。

カッピング効果

3つの特徴

期待できる効果

  • 血行促進

    皮膚と筋層を引き剥がすことで、滞ったリンパや血液の流れが改善し、筋の緊張がほぐれ、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みの改善に繋がるだけでな、冷えやむくみの予防にも効果が期待できます。

  • 自律神経の調整

    皮膚表面には、自律神経の受容器が多く存在しています。それら受容器に刺激を入れることで、皮膚からの入力による反応で自律神経の働きが活性化します。

    気分が落ち着き精神的なリラックス効果があります。


  • 血管拡張・血管新生

    微細な創傷治癒の過程で、血管拡張物質の産出(血管拡張)や血管内皮細胞分裂の促進(血管新生)が起こります。そのことで肌細胞が活性化し、お肌のターンオーバーが早まり、健康的な若々しい肌に変わります。


リラックスできる施術環境
ライフスタイルの中でリラックスすることは、身体のコンディションを整えるために欠かせません。日々のストレスや疲れは、心身にさまざまな影響を与え、時には健康を害することもあります。そのため、私たちはリラックスできる空間を大切にし、施術を通じて心身のケアを行うことを目指しています。

当院では、静かな施術室で落ち着いた雰囲気を提供しています。施術室は、心を休めるための特別な空間として設計されており、安心して施術を受けていただける環境を整えています。リラックスした状態で施術を受けることが、より良い効果を生み出すための第一歩です。

心身ともにリフレッシュするためには、自分自身に向き合う時間が必要です。施術中は、ストレッチや呼吸法、リフトアップなど、心と身体の調和を促進できる技法を取り入れています。施術後には、爽快感や心地よさを感じていただけることでしょう。

また、ふだんの生活習慣の中で、自分を大切にする時間を確保することも重要です。リラックスする時間を持つことで、心に余裕ができ、身体も本来の調子を取り戻すことができます。ストレスの軽減や、コンディションの向上を図るためには、このような時間を意識的に取り入れることが大切です。

当院へのアクセスも便利ですので、リフレッシュしたいときにはぜひお気軽にお立ち寄りください。完全予約制のプライベートな環境で、他の方に気を使うことなくリラックスしたひとときをお過ごしいただけます。忙しい日常から一旦離れ、心身のバランスを整えるための大切な時間を大切にしてください。私たちが全力でサポートいたしますので、リフレッシュが必要なときはぜひお任せください。心よりお待ちしております。
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ストレッチで肩こりを予防!
ストレッチで肩こりを予防!
日常生活の中で多くの方が悩まされている肩こり。その原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、または不良姿勢によるものです。こうした肩こりの予防には、日常的なストレッチが非常に効果的です。このセクションでは、自宅で手軽にできる肩こり予防のストレッチ方法をいくつかご紹介いたします。

まずは、首のストレッチです。椅子に座って、背筋を伸ばします。右手を頭の右側に添え、そのまま頭を右側に軽く倒します。この状態で15秒ほど保持し、反対側も同様に行います。このストレッチは、首周りの筋肉を柔らかくし、血流を促進する効果があります。

次に、肩甲骨のストレッチです。椅子に座り、両手を組んで前に伸ばします。そのまま両手を前方へ引っ張り、肩甲骨を引き寄せるように意識します。この姿勢を10秒間保持して、ゆっくり元の位置に戻ります。このストレッチにより、肩甲骨周りの筋肉がほぐれ、肩こりを軽減することができます。

また、背中のストレッチもおすすめです。厨房などで良く行う「猫のポーズ」が有効です。両膝をついて、手を肩幅に広げて床につけます。その後、背中を丸め、首を下に向けます。この状態で数秒保持してから、背筋を伸ばして戻します。これを数回繰り返すことで、背中の柔軟性を高め、肩の緊張を和らげることが可能です。

最後に、おすすめなのは、肩をすくめるストレッチです。立った姿勢で両肩を上に持ち上げ、しばらくキープした後、ゆっくりと下ろします。この動作を数回繰り返すことで、肩の筋肉がほぐれ、日常的に蓄積された緊張を解消する助けになります。

これらのストレッチは、どれも特別な道具を必要とせず、日常の生活に簡単に取り入れることができます。忙しい毎日の合間に、これらのストレッチを行うことで肩こりの予防に繋がりますので、ぜひお試しください。

施術

症状や原因部位に対し、その方にあわせた施術をいたします!

痛みや痺れで悩まない

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    #01

    整体

    痛みを引き起こしている原因部位に対して行う施術です。深い場所にある筋肉や関節が原因となることが多いです。当院整体ではこの深い場所にある筋肉や関節をゆるめ、本来の正常な動きを取り戻し、痛みや痺れの原因を解消していきます。

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    #02

    鍼灸

    整体だけではアプローチが難しい深部の筋肉のコリや自律神経の異常、神経血流障害には、積極的に鍼を行っていきます。痛くない高い技術で安心して施術を受けられます。

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    #03

    骨盤・姿勢矯正

    骨や姿勢の歪みから起こる身体の不調に対してのアプローチです。ボキボキしない全く痛くないソフトな圧で骨を動かしていきます。当院では全国で5人しかいない上級整骨矯正師が担当します。高い技術を体感してみてください。

まずはお気軽にご相談を!
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肩こりや骨盤の問題は、多くの方が抱える悩みの一つです。日常生活での姿勢の悪さや長時間のデスクワークなどが影響し、知らず知らずのうちに身体に負担をかけてしまいます。その結果、肩や首の筋肉が緊張し、痛みや不快感を感じることがあります。また、骨盤の歪みは、体全体のバランスを崩し、様々な身体の不調を引き起こす原因にもなります。

私たちの接骨院では、こうした問題に特化した施術を行っています。まずは患者様一人ひとりに丁寧なカウンセリングを行い、具体的な症状を把握してから、それに最適な施術方法を提案いたします。手技を中心とした施術により、体の不具合を改善し、根本的な解決を目指します。私たちは、あなたの健康と美容を心よりサポートし、笑顔で日々を過ごしていただけるよう尽力しています。

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