腰痛を簡単に予防できる腹式呼吸！
やり方はホームページブログに記載してます！
https://inagawa-seikotsu.com/blog/%e5%af%9d%e3%82%8b%e5%89%8d%e3%81%ab%e7%b0%a1%e5%8d%98%ef%bc%81%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%80%81%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%ae%e8%b3%aa%e3%82%92%e4%b8%8a%e3%81%92%e3%82%8b%e5%91%bc%e5%90%b8%e6%b3%95%ef%bc%81/